24/04/2012
IDIOM THREE IN ONE [1]
IDIOM THREE IN ONE. Idiom atau ungkapan adalah gabungan kata yang membentuk arti baru di mana arti tersebut tidak berhubungan dengan kata yang membentuknya.
Salah satu skill yang sangat menentukan dalam menyelesaikan tes toefl dengan baik adalah penguasaan Idiom. Dan satu-satunya cara untuk memahaminya, mengerti makna dari idiom itu sendiri. Ia tidak dapat diterjemahkan secara literal.
Oleh karena penguasaan Idiom sangat penting maka, secara berkala akan di posting di topik IDIOM THREE IN ONE ini. Selain textnya, Anda juga dapat mendownload Audionya sehingga belajar Idiom juga bisa belajar Pronunciation dan Grammar sekaligus. itulah IDIOM THREE IN ONE. Idiom ini di sadur dari Essential Idiom in English by Robert J. Dixson, Idiom yang paling sering muncul dalam Tes Toefl. Selamat menikmati.
LESSON 1
Salah satu skill yang sangat menentukan dalam menyelesaikan tes toefl dengan baik adalah penguasaan Idiom. Dan satu-satunya cara untuk memahaminya, mengerti makna dari idiom itu sendiri. Ia tidak dapat diterjemahkan secara literal.
Oleh karena penguasaan Idiom sangat penting maka, secara berkala akan di posting di topik IDIOM THREE IN ONE ini. Selain textnya, Anda juga dapat mendownload Audionya sehingga belajar Idiom juga bisa belajar Pronunciation dan Grammar sekaligus. itulah IDIOM THREE IN ONE. Idiom ini di sadur dari Essential Idiom in English by Robert J. Dixson, Idiom yang paling sering muncul dalam Tes Toefl. Selamat menikmati.
LESSON 1
1. to get in/to get on: to enter or to board a vehicle
To get in is used for cars; to get on is used for all other forms of transportation.
1. It's easiest to get in the car from the driver's side. The door on the other side doesn't work well.
2. I always get on the bus to work at 34th Street.
2. to get out of/to get off: to leave or to descend from a vehicle.
To get out of is used for cars; to get off is used for all other forms of transportation.
1. Why don't we stop and get out of the car for a while?
2. Helen got off the train at the 42nd Street terminal.
3. to put on: to place on oneself (usually said of clothes) (S)
1.Mary put on her coat and left the room.
2. Put your hat on before you leave the house.
4. to take off: to remove (usually said of clothes) (S)
1. John took off his jacket as he entered the office.
2. Take your sweater off. The room is very warm.
5. to call up: to telephone (also: to give some one a call) (S)
To call can be used instead of to call up, as in the first example below.
o I forgot to call up Mr. Jones yesterday. I'd better call him now.
o Call me up tomorrow, Jane. We'll arrange a time to have lunch together.
o I promise to give you a call as soon as I arrive in New York.
6. to turn on: to start or cause to function (also: to switch on) (S)
o Please turn on the light; it's too dark in here.
o Do you know who turned the air conditioning on?
7. to turn off: to cause to stop functioning (also: to switch off, to shut off) (S)
Turn on and turn off, as well as their related forms, are used for things that flow, such as electricity, water, gas, etc.
o Please turn off the light when you leave the room.
o Are you really listening to the radio, or should I turn it off?
8. right away: very soon; immediately (also: at once)
o Dad says that dinner will be ready right away, so we'd better wash our hands and set the table.
o Tell Will to come to my office right away. I must see him immediately.
o Stop playing that loud music at once!
9. to pick up: to lift form the floor, table, etc., with one's fingers (S)
o Harry picked up the newspaper that was on the front doorstep.
o Could you pick your toy up before someone falls over it?
10. sooner or later: eventually, after a period of time
o If you study English seriously, sooner or later you'll become fluent.
o I'm too tired to do my homework now; I'm sure I'll do it sooner or later.
11.to get up: to arise, to rise from a bed; to make someone arise (S)
For the last definition a noun phrase must separate the verb and particle.
o Carla gets up at seven o'clock every morning.
o At what time should we get the children up tomorrow?
12. at first: in the beginning, originally
o At first English was difficult for him, but later he made great progress.
o I thought at first that it was Sheila calling, but then I realized that it was Betty.
(S ; Separable / dapat dipisahkan)
Download Audio "here".
@alamyin, keep share and have fun !
(S ; Separable / dapat dipisahkan)
Download Audio "here".
@alamyin, keep share and have fun !
HIDUP SEHAT ala VEGETARIAN
HIDUP SEHAT ala VEGETARIAN. Postingan sebelumnya yang mengulas tentang gaya hidup (lifestyle) kaum Freegan, yang unik dan tidak biasa. Beberapa komunitas lainnya hidup dengan mengkonsumsi makanan dari sumber-sumber nabati, yang lebih dikenal dengan vegetarian.
Seperti biasa di Rumah Belajar SEM dipinggiran kota Makassar, tempat belajar bersama dan berbagi, bukan hanya Bahasa Inggris dan komputer sebagia tujuan utama, tetapi juga mencoba membangun gaya berpikir dan gaya hidup yang “lebih hidup” “sederhana” dan tentunya insyaallah “menyehatkan”.
Setidaknya dalam dua hari per minggu, kami meramu dan mengolah bahan makanan nabati sebagai konsumsi. Hari tanpa mengkonsumsi makanan “hewani”. Sayuran yang dibeli dari pagandeng (penjual keliling) sayur yang suaranya begitu menggoda dan bersemangat setiap pagi lewat di depan rumah kontrakan kami. Nah, hari ini kami memilih menu seperti gambar berikut. Bayam, wortel dan kacang panjang yang mudah diperoleh di pasar-pasar tradisional di sekitar hunian kami.
Berikut kami review kembali, beberapa manfaat mongkonsumsi makanan yang bersumber dari “nabati” khsusunya bayam, kacang panjang, dan worte.
Bayam
Bayam merupakan tanaman annual (semusim) yang berasal dari Amerika Tropis. Dalam perkembangannya di Amerika Latin, bayam dipromosikan sebagai tanaman pangan sumber protein, terutama bagi negara-negara berkembang. Sedangkan bayam sebagai sayuran hanya umum dikenal di Asia Timur dan Asia Tenggara, sehingga disebut dalam bahasa Inggris sebagai Chinese Amaranth.
Batang bayam berbentuk tegak dengan beberapa cabang lateral berbentuk semak. Tingginya bisa mencapai 150 cm. Batangnya sendiri berair dan kurang berkkayu serta berwarna hijau atau kemerahan. Daunnya bertangkai berbentuk bulat telur, lemas, berwarna hijau, merah, atau hijau keputihan. Tulang daunnya jelas, berwarna hijau atau kemerahan. Bunganya berbentuk bulir dan bijinya berwarna hitam, kecil, dan keras.
Bayam diketahui banyak mengandung protein, lemak, karbohidrat, zat zat besi, kalium, kalsium, amarantin, rutin, purin, klorofil, fithohormon, serta vitamin A, B, dan C. Dengan kandungannya tersebut, Bayam berkhasiat untuk membantu meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan, mengatasi tekanan darah rendah, anemia, memperkuat akar rambut, membersihkan darah sehabis melahirkan, dan mencegah pengeroposan tulang.
Kacang panjang
Kacang panjang merupakan tumbuhan yang dijadikan sayur atau lalapan. Ia tumbuh dengan cara memanjat atau melilit. Bagian yang dijadikan sayur atau lalapan adalah buah pokok tersebut.Ia mudah didapati di kawasan panas di Asia.
Kacang panjang sering kali muncul dalam menu masakan kita sehari-hari. Selain mudah didapat, kacang panjang juga dapat diolah menjadi beraneka macam masakan. Selain mudah dimasak, bisa ditumis atau dijadikan bagian dari masakan lain. Kacang panjang juga mempunyai berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kacang panjang atau vigna sinensis, mudah ditemukan di ladang, di kebun, pekarangan rumah, di sawah atau sebagai selingan tanaman palawija lainnya. Perawatan yang gampang, menjadikan tumbuhan yang satu ini mudah ditanam. Pada kacang panjang yang masih muda bila dimakan terasa renyah dan enak dilalap mentah.
Disamping enak untuk dihidangkan sayur kacang panjang mengandung serat yang tinggi. Karena itu, baik dikonsumsi oleh penderita diabet. Manfaat lainnya adalah melancarkan buang air besar dan menurunkan kadar kolesterol. Dalam 100 gram kacang panjang terkandung kalsium 34 mg, fosfor 34 mg, zat besi 0,8 mg, karotenoid 422 mg, dan vitamun C21 mg.
Manfaatnya : mengandung betakaroten, klorofil, vitamin B1 dan B2, serat serta pektin. Sayuran ini berguna untuk mengendalikan kadar gula darah, mengatasi hipertensi, memperkecil resiko stroke dan serangan jantung, meningkatkan fungsi organ pencernaan, menurunkan risiko kanker dan membantu mengatasi sembelit. Juga memiliki sifat diuretic (peluruh kencing) tingkat sedang.
Di beberapa negara, kacang panjang digunakan untuk mengobati rematik, arthritis, dan gangguan saluran kemih. Sayuran ini berkhasiat untuk menjaga kulit dari gangguan jerawat, membantu pemulihan luka bakar, peluruh air seni, mengatasi diare, eksim, gangguan ginjal, gatal-gatal, dll.
Kandungan Gizi : Vitamin A, B1, B2 dan C, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, kalori, sodium, karbohidrat, kalsium.
Sementara yang takut kanker payudara dan leukimia, ia ternyata menyimpan zat antikanker. Selain itu, ia juga antioksidan, antivirus, antibakteri, gangguan saluran kencing, dan meningkatkan fungsi limpa. Tentunya yang lebih penting lagi, dapat meningkatkan fungsi sel darah merah, menyembuhkan beri-beri, demam berdarah, mengatasi sakit pinggang, dan kurang darah.
Tidak hanya buah, yang bisa memberikan manfaat. Daun kacang panjang, ternyata juga memberikan banyak khasiat. Di mana untuk meluruhkan air seni, bisa diambil 50 gram daun segar kacang panjang. Bahan-bahan itu kemudian dicuci bersih. Kemudian direbus dengan dua gelas air sekitar 30 menit. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
Menurut penelitian lainnya, kacang panjang juga oke untuk menghancurkan batu ginjal. Selain itu, juga bisa mencegah kelainan `antibodi, meningkatkan fungsi limpa, meningkatkan penyatuan DNA dan RNA, meningkatkan fungsi sel darah merah, beri-beri, demam berdarah, kurang darah, sakit pinggang, rematik, pembengkakan, meningkatkan nafsu makan, dan sukar buang air besar.
Jenis "nabati" ketiga yang sering dijadikan konsumsi hidup sehat ala vegetarian, adalah
Wortel
Kacang panjang sering kali muncul dalam menu masakan kita sehari-hari. Selain mudah didapat, kacang panjang juga dapat diolah menjadi beraneka macam masakan. Selain mudah dimasak, bisa ditumis atau dijadikan bagian dari masakan lain. Kacang panjang juga mempunyai berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kacang panjang atau vigna sinensis, mudah ditemukan di ladang, di kebun, pekarangan rumah, di sawah atau sebagai selingan tanaman palawija lainnya. Perawatan yang gampang, menjadikan tumbuhan yang satu ini mudah ditanam. Pada kacang panjang yang masih muda bila dimakan terasa renyah dan enak dilalap mentah.
Disamping enak untuk dihidangkan sayur kacang panjang mengandung serat yang tinggi. Karena itu, baik dikonsumsi oleh penderita diabet. Manfaat lainnya adalah melancarkan buang air besar dan menurunkan kadar kolesterol. Dalam 100 gram kacang panjang terkandung kalsium 34 mg, fosfor 34 mg, zat besi 0,8 mg, karotenoid 422 mg, dan vitamun C21 mg.
Manfaatnya : mengandung betakaroten, klorofil, vitamin B1 dan B2, serat serta pektin. Sayuran ini berguna untuk mengendalikan kadar gula darah, mengatasi hipertensi, memperkecil resiko stroke dan serangan jantung, meningkatkan fungsi organ pencernaan, menurunkan risiko kanker dan membantu mengatasi sembelit. Juga memiliki sifat diuretic (peluruh kencing) tingkat sedang.
Di beberapa negara, kacang panjang digunakan untuk mengobati rematik, arthritis, dan gangguan saluran kemih. Sayuran ini berkhasiat untuk menjaga kulit dari gangguan jerawat, membantu pemulihan luka bakar, peluruh air seni, mengatasi diare, eksim, gangguan ginjal, gatal-gatal, dll.
Kandungan Gizi : Vitamin A, B1, B2 dan C, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, kalori, sodium, karbohidrat, kalsium.
Sementara yang takut kanker payudara dan leukimia, ia ternyata menyimpan zat antikanker. Selain itu, ia juga antioksidan, antivirus, antibakteri, gangguan saluran kencing, dan meningkatkan fungsi limpa. Tentunya yang lebih penting lagi, dapat meningkatkan fungsi sel darah merah, menyembuhkan beri-beri, demam berdarah, mengatasi sakit pinggang, dan kurang darah.
Tidak hanya buah, yang bisa memberikan manfaat. Daun kacang panjang, ternyata juga memberikan banyak khasiat. Di mana untuk meluruhkan air seni, bisa diambil 50 gram daun segar kacang panjang. Bahan-bahan itu kemudian dicuci bersih. Kemudian direbus dengan dua gelas air sekitar 30 menit. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
Menurut penelitian lainnya, kacang panjang juga oke untuk menghancurkan batu ginjal. Selain itu, juga bisa mencegah kelainan `antibodi, meningkatkan fungsi limpa, meningkatkan penyatuan DNA dan RNA, meningkatkan fungsi sel darah merah, beri-beri, demam berdarah, kurang darah, sakit pinggang, rematik, pembengkakan, meningkatkan nafsu makan, dan sukar buang air besar.
Jenis "nabati" ketiga yang sering dijadikan konsumsi hidup sehat ala vegetarian, adalah
Wortel
Wortel (Daucus carota), merupakan tumbuhan jenis sayuran umbi yang biasanya berwarna jingga atau putih dengan tekstur serupa kayu. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Wortel adalah tumbuhan biennial (siklus hidup 12 – 24 bulan) yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1 m, dengan bunga berwarna putih
Wortel adalah tumbuhan sayur yang dapat ditanam sepanjang tahun. Terutama didaerah pegunungan yang memiliki suhu udara dingin dan lembab. Tumbuhan wortel membutuhkan sinar matahari dan dapat tumbuh pada semua musim. Wortel mempunyai batang daun basah yang berupa sekumpulan pelepah (tangkai daun) yang muncul dari pangkal buah bagian atas (umbi akar), mirip daun seledri.
Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Wortel adalah tumbuhan biennial dengan siklus hidup 12 – 24 bulan yang mampu menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1m, dengan bunga berwarna putih.
Wortel mengandung vitamin A yang tinggi. Vitamin A dan Beta karoten kadang – kadang diresepkan untuk hal yang sama, karena beta karoten didalam tubuh dikonversi menjadi vitamin A. Beta karoten sendiri termasuk dalam golongan karotenoida dan telah diidentifikasi terdapat lebih dari 600 jenis karoten yang berbeda. Antara lain yang cukup dikenal didunia kesehatan adalah karoten, lutein, dan lycopen.Beta karoten merupakan bagian penting dari karoten. Jika tubuh diberi asupan beta karoten maka tubuh akan membentuk vitamin A sesuai yang diperlukan tubuh sehingga menyantap wortel menjadikan cara yang aman untuk memperoleh vitamin A.
Dibandingkan dengan sayuran lain, wortel paling banyak mengandung beta karoten, rata – rata 12.000 IU ; para ahli menganjurkan 15.000 – 25.000 IU perhari. Ini terkait kandungan tinggi beta karoten yang mampu mencegah penyakit kanker, karena sifat antioksidanya yang melawan kerja destruktif sel – sel kanker. Disamping itu beta karoten membantu sistem kekebalan tubuh yang menghasilkan “killer cell” alami. Karoten juga baik untuk kesehatan mata. Membantu mencegah terjadinya rabun senja dan memperbaiki penglihatan yang lemah. Kekurangan vitamin A atau yang dikenal dalam istilah kedokteran sebagai vitaminosis A, dapat menyebabkan buta ayam atau rabun senja.
Didalam wortel juga terkandung pectin yang baik untuk menurunkan kolesterol darah. Serat yang tinggi juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya konstipasi. Dengan adanya kandungan kalium dalam wortel, dapat membantu menetralkan asam dalam darah dan vitamin A membantu hati menghilangkan toksin didalam tubuh.
Wortel mentah atau dimasak merupakan sumber kalium dan vitamin C. Mendapatkan dan mengonsumsi wortel sangatlah mudah, dapat dicampur dalam berbagai variasi makanan, minuman jus ataupun suplemen.
Berikut Beberapa Manfaat Wortel Bagi Kesehatan
- Mencegah penyakit jantung: Dalam sebuah studi yang dimaksudkan untuk mengungkapkan nilai terapeutik peneliti wortel di Wolfson gastrointestinal Laboratorium di Edinburgh, Skotlandia mengungkapkan bahwa mengurangi kadar kolesterol sebesar 11 persen jika tujuh ons wortel mentah setiap hari diambil selama berminggu-minggu Engkau. Kolesterol tinggi merupakan faktor utama untuk penyakit jantung. Karena konsumsi secara teratur wortel mengurangi tingkat kolesterol itu baik untuk mencegah masalah jantung yang terkait. Sekelompok ilmuwan Swedia menemukan bahwa sayuran akar dapat mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung. Sebuah studi yang dilakukan di Mario Negri Institut Penelitian Farmakologi di Italia menemukan bahwa mereka yang makan lebih banyak wortel memiliki sepertiga risiko serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang makan wortel lebih sedikit.
- Mencegah kanker : beta-karoten konsumsi telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa kanker, terutama kanker paru-paru. Peneliti Inggris menemukan bahwa peningkatan konsumsi beta-karoten 1,7-2,7 miligram sehari resiko kanker paru-paru berkurang lebih dari 40 persen. Wortel rata-rata mengandung sekitar tiga miligram Beta-karoten. Dalam sebuah studi, peneliti menemukan bahwa makan wortel kaya serat mengurangi risiko kanker usus besar sebanyak 24 persen. Studi lain menunjukkan bahwa perempuan yang makan wortel mentah 5-8 kali lebih mungkin mengembangkan kanker payudara daripada wanita yang tidak makan wortel.
- Degenerasi makula: Ini adalah penyakit mata umum lansia. Ini merusak makula. Penelitian menemukan bahwa orang yang makan paling Beta-karoten memiliki risiko empat puluh persen lebih rendah dari degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi sedikit.
- Meningkatkan penglihatan: Defisiensi vitamin A dapat menyebabkan beberapa kesulitan melihat dalam cahaya redup. Karena wortel kaya akan vitamin A itu baik untuk meningkatkan penglihatan.
- Stroke: Sebuah wortel sehari dapat mengurangi risiko stroke hingga 68 persen. Banyak penelitian yang memperkuat “efek wortel” pada otak. Studi dilakukan pada pasien stroke menunjukkan bahwa wortel dengan tingkat tertinggi Beta karoten memiliki tingkat kelangsungan hidup terbaik.
- Diabetes: Wortel yang baik untuk regulasi gula darah karena adanya karotenoid dalam wortel. Karotenoid terbalik mempengaruhi resistensi insulin dan gula darah sehingga lebih rendah.
- Wortel memiliki kualitas antiseptik dan karena itu, dapat digunakan sebagai pencahar, vermicide dan sebagai obat untuk kondisi hati. Minyak wortel baik untuk kulit kering. Dengan memakan wortel Itu membuat kulit lebih lembut, halus dan kencang. Jus wortel juga meningkatkan kesehatan perut dan pencernaan.
Tentu, masih banyak jenis "nabati" yang lain yang kerap dijadikan konsumsi oleh kaum vegan. sederhana, elegan dan menyehatkan.
Sumber inspirasi :
Sumber inspirasi :
Rumah Belajar SEM Makassar.
http://www.g-excess.com/3964/manfaat-dan-khasiat-buah-wortel-pada-tubuh-manusia/
CARA DOWNLOAD FREE DI SCRIBD
CARA DOWNLOAD FREE DI SCRIBD. Ketika masih langganan paket internet operator GSM yang menyediakan akses internet unlimited dengan speed katanya 3mbps . Dengan Smartphone, Android kesayanganku. Saya mendapat pengalaman baru, yang sebelumnya tidak saya peroleh ketika menggunakan laptop. Yaitu saya dengan bebas menDOWNLOAD jurnal, dokumen, ebook, skripsi, tesis dan lain-lain.
Sayapun bertanya ke bebarapa teman, kenapa kita bisa mendownload dengan FREE di scribd.com dan melewati Autentifikasi permintaan donasi (berbayar) di samrtphone Android, sedangkan di laptop setiap mengklik link DOWNLOAD pastilah disuguhi tawaran donasi... :D.. namun jawaban kurang pas. Akhirnya om memberikan jawaban.
Dan kini, saya bisa DOWNLOAD dokumen apapun di scribd di Laptop/komputer kesayangan anda.
Kunjungi www.scribd.com
Ketikkan keyword dokumen, judul jurnal, judul ebook dan lain-lain yang Anda butuhkan.
Misalnya dalam contoh ini saya menggunakan keyword "Essential Idioms in English".
Setelah menemukan ebook, jurnal, dokumen.
Klik link/gambar nya maka Anda muncul layar baru /alamat baru di browser anda/ (URL) baru. seperti berikut:
Kita akan memodifikasi URL diatas
dengan mengganti zden_b/d menjadi mobile/documents
dan hapus semua url yang ada dibelakang 8 digit kode dokumen (-Essential-Idioms-in-English)
Hasilnya seperti berikut
Tekan ENTER
dan tada.....
Kini link DOWNLOAD sudah nampak.
Selamat menDOWNLOAD.
@alamyin, keep share and have fun !
Sayapun bertanya ke bebarapa teman, kenapa kita bisa mendownload dengan FREE di scribd.com dan melewati Autentifikasi permintaan donasi (berbayar) di samrtphone Android, sedangkan di laptop setiap mengklik link DOWNLOAD pastilah disuguhi tawaran donasi... :D.. namun jawaban kurang pas. Akhirnya om memberikan jawaban.
Dan kini, saya bisa DOWNLOAD dokumen apapun di scribd di Laptop/komputer kesayangan anda.
Kunjungi www.scribd.com
Ketikkan keyword dokumen, judul jurnal, judul ebook dan lain-lain yang Anda butuhkan.
Misalnya dalam contoh ini saya menggunakan keyword "Essential Idioms in English".
Setelah menemukan ebook, jurnal, dokumen.
Klik link/gambar nya maka Anda muncul layar baru /alamat baru di browser anda/ (URL) baru. seperti berikut:
www.scribd.com/zden_b/d/32670426-Essential-Idioms-in-English
Kita akan memodifikasi URL diatas
dengan mengganti zden_b/d menjadi mobile/documents
dan hapus semua url yang ada dibelakang 8 digit kode dokumen (-Essential-Idioms-in-English)
Hasilnya seperti berikut
www.scribd.com/mobile/documents/32670426
Tekan ENTER
dan tada.....
Kini link DOWNLOAD sudah nampak.
Selamat menDOWNLOAD.
@alamyin, keep share and have fun !
